Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2488 kcal
|
Gord: 134,20g | Prot: 149,76g | Carbs: 172,00g.
Café da Manhã: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Snickers Minis, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Яблоко Гольден, Грецкие Орехи. Almoço: Snickers Minis, Огурец (без Кожуры), Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки. Jantar: Перекресток Яблоко Гольден, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snickers Minis, Пестравка Ряженка 2,5%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|