Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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40,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 13,27g | Prot: 60,12g | Carbs: 110,69g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Lion Хлопья, Start Хлопья. Almoço: Natural Garden Снеки Нори , Сто Пудов Чечевица Красная, Хек, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Клубника, Своя Линия Вишня без Косточки, Яблочный Сидр, Олімп Булгур Класичний. Lanches/Outros: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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