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最近都隨意吃很多澱粉類食物，又沒動力毅力減肥了啊！
大概要談戀愛或是有人嫌棄才會火力全開吧！！不過以上都不可能發生......
只能等自己看不下去了再努力！
昨天有運動，今天也要堅持！
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49,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 48,90g | Carbs: 245,78g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: Misura 優穀麥片餅乾, Bob's Red Mill 鷹嘴豆粉, 綠豆, 雞腿, 年糕. Jantar: 小黃瓜, 芭樂. Lanches/Outros: 韭菜盒子, 麥維他 (McVitie's) 黑朱古力消化餅. mais...
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1310 kcal
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Exercício:
Cardio - 4 minutos, Compra do Supermercado - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 11 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
話說我肥肥的時候，超受公狗（😝😝說錯更正：異性）歡迎的好嗎⋯ 不是老王賣瓜，經常都是3-7個的同時追我⋯ 雖然大多不是我的菜😅😅 ⋯ 總之變瘦之後🙄🙄🙄 ，雖然沒有瘦回以前，但卻也乏人問津了，偶爾零星1、2個沾醬油的 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️⋯
20 mar 22 por membro: gulinlin
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我猜原本隊長是可爱的正妹，然後變成火辣正妹，所以多數男性就沒勇氣追了！
20 mar 22 por membro: chenjessic1011
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20 mar 22 por membro: ❤️阿飛❤️
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呃⋯ 先生⋯ 請問您哪位⋯ 🤣🤣🤪🤪（🏃🏻♀️🏃🏻♀️快溜
20 mar 22 por membro: gulinlin
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20 mar 22 por membro: ❤️阿飛❤️
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20 mar 22 por membro: ❤️阿飛❤️
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Histórico de Peso de chenjessic1011
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