Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3720 kcal
|
Gord: 146,45g | Prot: 111,17g | Carbs: 318,67g.
Café da Manhã: Эконива Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Прага, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: San-Remo Strawberries, Коктейль Amore Шампанское -Клубника, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: SPAR Горячий Ролл с Лососем и Сыром, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Lanches/Outros: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|