Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 43,83g | Prot: 30,54g | Carbs: 116,77g.
Café da Manhã: Risoles, Tempe Goreng Tepung, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Bakwan, Asinan. Jantar: Regal Regal Marie Biscuit, Diabetasol Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kerang (Spesies Campuran), Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Campina Neapolitan. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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