Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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51,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 19,93g | Prot: 54,11g | Carbs: 110,79g.
Café da Manhã: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 全麥（100％）麵包, 香蕉. Almoço: Costco 吳郭魚排, 中華 超嫩豆腐, 意大利麵. Jantar: 番茄炒蛋. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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