Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2588 kcal
|
Gord: 112,49g | Prot: 106,42g | Carbs: 288,36g.
Café da Manhã: Банан, Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса Варено-Копченая, Каждый День Вишня Замороженная, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almoço: Увелка Булгур, Fish House Килька в Томатном Соусе. Jantar: Борщ с Курицей, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Lanches/Outros: Лакомка Мороженое, Пепси Пепси-Кола. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Platon
|