Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 62,69g | Prot: 64,19g | Carbs: 242,35g.
Café da Manhã: Schwarze Oliven, Gelbe Paprika, Heidelbeeren, Grießbrei, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Mandarine, Banane. Jantar: Käse, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, D'Antelli Frische Tortelloni Ricotta & Spinat. Lanches/Outros: Pesto, Brot, Bananenbrot. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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