Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 49,96g | Prot: 59,81g | Carbs: 138,11g.
Café da Manhã: Myrtilles, Fraises, Auchan Banane, Carrefour Discount Chocolat Noir, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Alpro Mangue, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. Almoço: Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, Oeuf Poché, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Saumon Fumé Élevé en Norvège, Avocat. Jantar: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Champignons de Paris Entiers, Bonduelle Haricots Verts Vapeur. Lanches/Outros: Storck Merci, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Kinder Chocolat, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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