Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2014
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Gord: 30,11g | Prot: 24,90g | Carbs: 102,60g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Picard Daal, Légumes Cuisinés et Naan. Lanches/Outros: Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Monoprix Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir. mais...
|
|
1928 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarahjayne11
|