Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 63,16g | Prot: 112,29g | Carbs: 216,52g.
Café da Manhã: Ол Лайт Батончик Арахис, Магнит Творог Зерненый в Сливках, BE-KIND Цельные Злаки Мед, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almoço: Вареное Яйцо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Слобода Йогурт с Черникой, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . Jantar: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Knorr Кускус с Томатами и Душистыми Травами. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Сырок, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s u g a r
|