Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Gord: 99,91g | Prot: 53,27g | Carbs: 255,26g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Puddingkuchen, Dulano Bierwurst, Milbona Frischkäse Balance, Lidl Gurke, REWE Avocado. Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Gurke, Galbani Ricotta, Nudeln (Gekocht). Jantar: Lay's Sour Cream & Onion, Kaufland Weltmeisterbrot, Dovgan Sprottenpaste Riga. Lanches/Outros: Getrocknete Feigen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milfina Milch 1,5% Fett, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikulina.n
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