Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 72 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 49,28g | Prot: 115,15g | Carbs: 56,30g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приосколье Филе Куриное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Станция Молочная Молоко 2,5%. Almoço: Станция Молочная Молоко 2,5%, Тушеная капуста с луком и морк, Приосколье Филе Куриное. Jantar: Vocaso Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Семена Льна , Трапеза Мак, Свитлогорье Творог 2%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Трапеза Мак, Ого Семена Льна , Свитлогорье Творог 2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|