Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2867 kcal
|
Gord: 127,26g | Prot: 107,92g | Carbs: 329,29g.
Café da Manhã: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Кремлевское Спред , Геркулесовая Каша на Воде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Fine Life Сыр Эдам. Almoço: Чайхона Плов Чайханский, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски. Jantar: Хлеб Насущный Медовик, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|