Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 104,66g | Prot: 96,94g | Carbs: 183,86g.
Café da Manhã: Grafschafter Croissants, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Cocktailtomaten, Golden Toast American Sandwich (38g), Rührei, Lidl Hass Avocado. Almoço: Latte Macchiato, Pfannkuchen, Spaghetti alle Vongole, Walnüsse, Milbona Skyr Erdbeere, Sun Snacks Mini Snack Mix, Schweinehackfleisch, MAMA Shrimp Tom Yum. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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