Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 166,94g | Carbs: 49,64g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gutfried Puten Schinken, Eiweißbrot Backmischung, Tomaten. Almoço: Rote Paprika, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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