Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2424 kcal
|
Gord: 121,75g | Prot: 95,99g | Carbs: 231,33g.
Café da Manhã: Twix Mini, Snickers Шоколадка, Dolce Cuore Пирожное Бисквитное с Нежной Кокосовой Начинкой, Таврия Бекон Венгерский, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Milka Пирожное Бисквитное, Плов с Говядиной. Jantar: Комо Сыр Сметанковый, Таврия Бекон Венгерский, Ржаной Хлеб, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный , Kokshe Milk Молоко 3,2%, Обыкновенное Чудо Сливочное , Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Kokshe Milk Молоко 3,2%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana.Uzinger
|