Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 67,83g | Prot: 116,34g | Carbs: 74,61g.
Café da Manhã: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream. Lanches/Outros: Рот Фронт Ромашка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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