Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 51,13g | Prot: 246,86g | Carbs: 126,45g.
Café da Manhã: Магнит Лимон, Zinus Кокосовое Молоко, Power Pro Cube Zero , Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Чабан Сыр Сулугуни, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almoço: Zinus Кокосовое Молоко, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Jantar: Power Pro Zero Bar, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Zinus Кокосовое Молоко, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Индилайт Медальон из Индейки . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|