Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Gord: 46,48g | Prot: 275,32g | Carbs: 141,22g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Power Pro Cube Zero , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Power Pro Cube Zero , SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chim Chim Соевый Соус Light, Индилайт Медальон из Индейки . Jantar: Power Pro Cube Zero , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Fanta Fanta Zero Sugar, Gea Масло Тыквенное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кинза, Индилайт Медальон из Индейки . Lanches/Outros: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Msknull Низкокалорийный Джем Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Отруби Овсяные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|