Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1140 kcal
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Gord: 56,70g | Prot: 52,51g | Carbs: 114,70g.
Café da Manhã: Pão de Frigideira Low Carb, Mamão Formosa. Almoço: Abobrinha Refogada, Suco de Abacaxi com Hortelã, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Urbano Arroz Integral tipo 1. Jantar: Chuchu Cozido, Brócolis Chineses (Cozido), Repolho Verde. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Oba Castanha de Caju , Triunfo Tortini Morango, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Histórico de Peso de alci.15
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