Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 17,67g | Prot: 164,44g | Carbs: 25,30g.
Café da Manhã: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen , Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, GutBio Skyr, Kaffee mit Milch. Almoço: Mühlenhof Veganes Hack , Sellerie, Zucchini, Harzer Harzer Käse. Jantar: Gekochtes Ei, Salatgurke, Milbona Skyr Pur. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
18 mar 22 por membro: Bessn
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Histórico de Peso de Bessn
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