Selber schuld 😬 ich habe mich die letzten 4 Wochen gehen lassen und meine bisherigen Erfolge zunichte gemacht. So läuft das leider schon länger. ich weiß das da nur eine Ernährungsumstellung hilft aber bisher habe ich das noch nicht dauerhaft umsetzen können. ein kleines fitness Studio bietet ein 8 Wochen programm mit körperfett Messung an allerdings misst die wage nur an den Händen und die mit 4 messpunkten sind genauer jetzt überlege ich ob es Sinn macht zusätzlich in ein anderes Studio zu fahren das sind 100 km hin und zurück dort kostet die Messung für nicht Mitglieder 35 € . hat jemand Erfahrung mit verschiedenen Messwerten von unterschiedlichen Geräten oder würdet ihr es bei der Messung die inclusive ist belassen? freue mich auf eure Antworten. 😀
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Comentários 
Nur mal so als idee: frag mal in deiner Arztpraxis nach. Es gibt bestimmt irgendein arzt unter 50km Reichweite der sowas auch anbietet... evtl sogar kostenlos. Ansonsten eine eigene anschaffen (ist auf Dauer deutlich günstiger) 
18 mar 22 por membro: {Asia}
Dankeschön auf die Idee bin ich noch gar nicht gekommen 😀 
18 mar 22 por membro: Mia 1.
Warum gibst du die 35 Euro für die Fahrt ins Fitnessstudio nicht lieber für eine eigene Waage aus? Gute Waagen kosten, teils mit Fitnesstracker zwischen 30 und 50€. Meine hat mir geholfen meine Frustration beim Wiegen etwas zu reduzieren.  
18 mar 22 por membro: Claudia Sö
Mir sind Messungen nicht sooooo wichtig. Meine (neue) Waage ist noch nicht mal digital. Ich lese da alles an den Strichen ab. 62, 62.1, 62.5, 62.9, 63. Genauer versuch ich das nicht zu ermitteln. Hauptsache die alte Hose rutscht und die neue Hose sitzt besser und das Fett verschwindet. 😬 
18 mar 22 por membro: MenthePip
Krankenkassen bieten auch Messungen an... Meine Kollegin hat da mal eine Top-Auswertung bekommen.  
18 mar 22 por membro: MenthePip
@Claudia Sö Ich habe tatsächlich eine die misst aber nur an den Füßen und ist sehr ungenau. Ich habe mich vor und nach WC Benutzung gewogen und hatte eine starke Differenz im Muskel anteil was ja nicht sein kann. Daher wollte ich das jetzt mal auf einer professionellen Wage messen lassen.  
18 mar 22 por membro: Mia 1.
Das kann durchaus sein. Die Sensoren messen den Muskelfaseranteil im gesamten Körper. Also auch im Magen. Wenn dort nun viel Muskelfleisch oder ähnliches von deinen Mahlzeiten enthalten ist, misst die Waage dies auch als Muskelfleisch. Ist dieses Fleisch verdaut und ausgeschieden wird es auch nicht mehr gemessen. Hat mich auch eine ganze Weile irritiert. Inzwischen schau ich eher auf meinen Körperfettanteil und ob der steigt oder sinkt. Muskeln hab ich ausreichend - Fett leider viel zu viel. Auch da ist es das selbe Prinzip.  
18 mar 22 por membro: Claudia Sö
@Menthe ich auch 😆 hab seit paar tagen eine analog-waage mit Scheibe. Jetzt hoffe ich, dass sie nicht nach spätestens einem Jahr kaputt geht, wie die digitalen Vorgängern 😬 aber ansonsten sind auch meine Klamotten meine Waage. In meiner Jacke ist bissl mehr Luft drin. Was mich bei so einer Körper-fett-muskel-waage interessieren würde wäre eher der muskel-anteil. Bei einer gesunden Abnahme sollte das nicht schrumpfen und mit Sport sogar steigen 😉 ist dann schon ne coole Rückmeldung ob aber gesund oder ungesund abnimmt 😊 
18 mar 22 por membro: {Asia}
@ {Asia} Ja, interessant wären die Infos schon... Ich liebe Zahlenmaterial und Fakten. 😁  
20 mar 22 por membro: MenthePip

     
 

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