Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 45,69g | Prot: 90,82g | Carbs: 133,58g.
Café da Manhã: Prozis Whey Protein Fusion Pt, Banane, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Flocos Cevada Integral, Bjorg Lait d'Avoine, Psyllium. Almoço: Gullón Vitalday Arroz Naranja Chocolate Negro, Oeuf, la Vache Qui Rit Light Pt, Pingo Doce Pão Shape. Jantar: Bonduelle Maïs, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, la Vache Qui Rit Light Pt, Bjorg Lait d'Avoine, Petits Pois (Surgelés), Brocoli. Lanches/Outros: Gâteau Protéiné Courgette Pantagruel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristyna.car
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