Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Gord: 66,03g | Prot: 126,03g | Carbs: 284,53g.
Café da Manhã: ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Äpfel, Alpro Sojajoghurt, Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. Almoço: VITAM Hefeflocken, Zwiebeln, Brokkoli, SPAR Stangensellerie, Alpro Sojajoghurt, Dennree Vollkorn Linguine, REWE Beste Wahl Austernpilze, Champignons, Veganz Soja-Schnetzel. Jantar: Grandessa Himbeermarmelade, Landliebe Milch 3,8%, Gut & Günstig Dinkelmehl, Ei, Milfina Butter . Lanches/Outros: Gut & Günstig Semmelknödel, Goufrais Kakao-Konfekt, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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