Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 49,79g | Prot: 69,11g | Carbs: 70,86g.
Café da Manhã: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Бабушкина Крынка Масло!!!, Пятерочка Сахар, Каждый День Вода, Деппи Молоко Детское. Almoço: Капуста, Лук, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Картофель, Морковь. Jantar: Good Food Изюм Джамбо, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Комплик Творог5%!!!, Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|