Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 60,47g | Prot: 56,87g | Carbs: 285,54g.
Café da Manhã: Sondey Zitronen-Schnitten, Milbona Frischkäse Balance, Dulano Bierwurst, Lidl Gurke, Kaufland Weltmeisterbrot, Kräutertee. Almoço: Haferkekse, Spitzpaprika, Lidl Gurke, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Bon-Ri Parboiled Reis. Jantar: Aprikosen, Kräutertee, Haferkekse, Castelli Ricotta, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Müller Wackelpudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nikulina.n
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