Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 64,00g | Prot: 47,92g | Carbs: 210,75g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Ашан Аджапсандал, Fitcake Горький Шоколад с Финиками, Ультрамарин Мясо Криля. Almoço: Яблоко Запеченое в Тесте "Знатная Кухня", 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Уже Готово Свекла с Яблоком и Грецким Орехом. Jantar: Amway Протеиновый Порошок, Приготовленная Квашеная Капуста, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя". Lanches/Outros: Груша, Мандарины, Сахар, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|