Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 72,86g | Prot: 60,64g | Carbs: 141,84g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Яйцо, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Almoço: Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Милка Молочный Шоколад, Твист Вафля, Рафинад, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|