Jornal de •Dar_ya•, 18 mar 22

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81,35

81,3 kg Perdidos até agora: 26,7 kg. Ainda faltam: 16,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 março 2022:

1460 kcal

Gord: 71,03g | Prot: 80,93g | Carbs: 125,30g. Café da Manhã: Мистраль Гречка, Котлета Домашняя (Свой). Almoço: Моя Цена Яйца. Jantar: Банан, Овсяное Пп Печенье. Lanches/Outros: Milka Oreo Choco . mais...

Perdendo 4,2 kg por Semana

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