Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 50,48g | Prot: 73,44g | Carbs: 218,81g.
Café da Manhã: Cimory Low Fat Banana, Teh Tawar, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Sate Ayam, Nasi Putih, Soto Ayam. Almoço: Jeruk Nipis, Pepaya. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dewiarnis
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