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😊👍
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65,7 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 61,29g | Prot: 41,82g | Carbs: 142,02g.
Café da Manhã: Bananenbrot ohne Extra Fett und Zucker. Almoço: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, True Fruits Smoothie Yellow. Jantar: Vehappy Caffe Hafer Espresso, Frosta Hühner Frikassee. Lanches/Outros: Ritter Sport Joghurt. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
17 mar 22 por membro: farina1902
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18 mar 22 por membro: Wölfchen27
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Guten Morgen und ein schönes Wochenende. Ich hoffe es geht dir wieder besser. LG 🤗 🤗
19 mar 22 por membro: farina1902
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Guten Abend farina,
mir geht es wieder gut. Ich hoffe, dass mir eine 3. Infektion erspart bleibt. Bei den momentanen Inzidenzzahlen ist ja alles möglich…..🙄
Ich hoffe, du hattest ein schönes Wochenende und hast die Sonne genossen ☀️.
LG und einen guten Start in die neue Woche 🤗
20 mar 22 por membro: Wölfchen27
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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