Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 38,96g | Prot: 36,67g | Carbs: 62,00g.
Café da Manhã: Kuzu Kulağı, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Zeytin, Peynir Ekmeği, Yumurta, Mantar. Lanches/Outros: Yeşil Elma, İçim Kefir Sade, Badem, Hardline L-Karnitin . mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rabia Nur Ay
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