Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 57,31g | Prot: 93,24g | Carbs: 62,43g.
Café da Manhã: Goiaba Vermelha, Bife a Rolê, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Abacate, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararubiaah
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