Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 76,50g | Prot: 115,53g | Carbs: 175,45g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gekochtes Ei. Almoço: Kartoffelecken, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Brokkoli, Möhren, Aldi Rindersteak , Gekochtes Ei. Jantar: Salami, Käse, Schwarzbrot, Zimbo Pfälzer Leberrolle. Lanches/Outros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Duplo Duplo, Duplo Duplo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baerni11
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