Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 67,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 66,83g | Prot: 116,53g | Carbs: 179,09g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Almoço: Pempek Kapal Selam, Sinti Bumbu Pecel. Jantar: Tempe Orek, Ayam Goreng, Mayora Super Bubur. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Top Coffee Gula Aren, Kopi Latte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazelnut choco
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