Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 81,56g | Prot: 66,81g | Carbs: 111,95g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Almoço: Консерватория Вкуса Баклажаны по-Болгарски, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная Картошка. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Голландский. Lanches/Outros: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Твист Вафля. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|