Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 32,58g | Prot: 49,80g | Carbs: 94,14g.
Café da Manhã: Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Bio Yaourt Nature. Almoço: Pomme, Chabrior Craquantes Blé Complet, Sojasun Yaourt Citron, Emmental Râpé Fondant, Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc, Oeuf. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glizzz
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