Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 41,60g | Prot: 183,26g | Carbs: 192,36g.
Café da Manhã: Tsunami Nutrition Whey Pure Professional Chocobounty, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero). Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Monte Castello Fagioli dall'occhio. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Tsunami Nutrition Hydropure Intense Chocolate. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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