Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 33,46g | Prot: 55,39g | Carbs: 162,06g.
Café da Manhã: Rolffes Premium Backschinken, Harry Sammy's Super Sandwich, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee. Almoço: Romana Amarena Kirsch, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Salzkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Jantar: Kaufland Weizen Tortilla Wraps, Nordgut Schmelzkäse Tomate. Lanches/Outros: Bahlsen Comtess Haselnuss. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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