Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 55,66g | Prot: 25,33g | Carbs: 113,96g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Nescafe Classic Crema, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Almoço: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Постный майонез, Окрошка, Вятич Вятский Квас Домашний. Jantar: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец, Рост Томаты Черри Медовые, SPAR Кускус. Lanches/Outros: Пекинская Капуста, Фундук Фундук. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubashka081916
|