Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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97,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 61,71g | Prot: 108,67g | Carbs: 212,70g.
Café da Manhã: Брускетта с форелью и яйцом пашот, Огурец (с Кожурой). Almoço: Паста с курицей и кабачком. Jantar: Перец фаршированый. Lanches/Outros: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Творог с яблоком и курагой, Мандарины, Миндаль Миндаль, Лента Банан. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de richi.grase
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