Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 39,01g | Prot: 75,51g | Carbs: 68,44g.
Café da Manhã: Хлебник Торт Тирамису, Fish Fabric Форель Радужная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб. Almoço: Кунгурский Ряженка 4%, Уха из Семги. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Му-Му Салат Овощной , Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Lanches/Outros: Fish Fabric Форель Радужная Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Sladial Крекер Классический. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asliils_A
|