Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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49,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 36,84g | Prot: 86,65g | Carbs: 197,94g.
Café da Manhã: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, U Miel de Fleurs, Kiwi. Almoço: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Poisson, Riz Basmati (Cuit), Pomme, Pain, Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes, U Miel de Fleurs, U Yaourt Nature 0%. Jantar: Pain Blanc, Kiwi, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Asperge Cuite (à Partir de Frais). Lanches/Outros: Haribo Réglisse, Oranges. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kerfili
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