Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 58,06g | Prot: 73,45g | Carbs: 167,13g.
Café da Manhã: Капучино, Epica Йогурт Ананас, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Almoço: Фрунат Сушеное Манго, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Майонез, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Овощное Рагу, ВкусВилл Котлета из Трески. Jantar: Селедка, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закуска Венгерская, Омлет с Молоком, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами. Lanches/Outros: Лента Виноград Ред Глоб. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хомяктолстяк
|