Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 65,04g | Prot: 94,77g | Carbs: 138,33g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 雞蛋（整個）, 義美 無加糖豆漿. Almoço: 貢丸, 糙米飯, 中華 雞蛋豆腐. Jantar: 冬粉, 雞腿, 糙米飯. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 香蕉. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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