Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 83,93g | Prot: 115,77g | Carbs: 147,04g.
Almoço: Lidl Weizenbrötchen, Dulano Kochschinken, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Simply V Reibegenuss, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Jantar: Fromagerie Valbrie Valbrie Tradition, 1001 Delights Adana Kebab, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zitronensaft, Avocado, Kerrygold Butterkäse, Tomaten, Lidl Stremellachs Natur, Pema Eiweißbrot. Lanches/Outros: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), My Muesli Nut Butter Hazelnut Choc, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Arla Skyr Natur, My Muesli Lemon Coconut Cake Porridge. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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