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Speedweek Tag 4
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94,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 7,36g | Prot: 156,77g | Carbs: 23,62g.
Café da Manhã: Magerquark, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. Almoço: Sellerie, Zucchini, The Vegetarian Butcher Veganes Hick Hack Hurra, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Jantar: Harzer Harzer Käse, Mühlenhof Veganes Hack . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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