Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Gord: 28,32g | Prot: 37,42g | Carbs: 69,89g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Черемушки Хлеб Московский, Милково Сыр Российский, Черемушки Хлеб Московский, Ne Moloko Миндальное Молоко, Foodart Семена Чиа Темные, Банан. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Casa Kubana Тофу Оригинальный, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Вареное Яйцо. Jantar: Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|