Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 33,18g | Prot: 44,93g | Carbs: 89,08g.
Café da Manhã: Huevo, Karo Miel de Maple, HEB Frutos Rojos, Plátano, Bimbo Pan Blanco (24g). Almoço: Aceite de Oliva, Nueces, Costillas, Arroz Blanco, Ejotes. Jantar: Nueces, Arroz Blanco, Dolores Atún con 30% de Verduras, Ejotes. Lanches/Outros: Dátil. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yadiluro
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